夏天钓鱼防晒及晒伤处理方法[图]

二、常见的防晒手段

钓鱼人要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在烈日之下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞。另外，适当补充蔬菜水果也能起到防晒和补充水分的作用。

1、防晒霜、隔离霜
隔离霜（仅指有防晒指数的隔离霜）能对紫外线起到隔离作用。
2、衣物防晒
阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
3、其他保护
防紫外线伞、眼睛、头套等，将自己的皮肤严严实实的包裹起来，自然能起到更好的防晒效果。
4、多吃蔬果，少吃咸辣
多吃蔬菜、水果和鸡蛋，既能补充水分、还能补充营养。为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物。

1冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。

2牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

3使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
4黄瓜面膜。将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、镇定、减轻日晒伤。

5芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。

6涂用小麦胚芽油。将皮肤清洁干净后，涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。

太阳晒伤皮肤后注意事项
日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

三、选择夜钓
防晒有很多种方式，除了上面提到的方法外，大家还可以学学笔者。笔者喜欢在夏天的夜晚出行垂钓，这样就可以避免夏日对我们身体安全的摧残了。当然夜钓需要很长的时间准备和漫长的等待，而且准备的东西比白天而言多了不少，所以对休闲钓友而言，最好选择恰当的时间出钓。中渔网钓技大全http://www.fish960.com/dfjq/。尤其是在野外垂钓，要带好花露水、雄黄等物品驱蛇驱蚊。

温馨提示
长时间紧盯烈日下的水面，可能会被反光晃瞎双眼。尤其是在大水面露天场所垂钓，周边没有遮阴的地方，大风一起，水面波光粼粼，金光闪闪，眼睛被晃得眼泪直流都有可能。而且在酷热高温下作钓时，双重刺激，直教人头昏眼花。